środa, 22 grudnia 2010

Narkotyki


Narkomania to choroba duszy i emocji. U człowieka, który sięga po narkotyki, po pewnym czasie pojawia się przekonanie, że jest to jedyny środek, który pomaga „załatwić” różne problemy i potrzeby. Kiedy czuje się niepewnie, kupuje jeden ze specyfików, po którym ma wrażenie, że coś się w nim na chwilę „zmienia i poprawia”.
Narkotyk tłumi na chwilę jedne emocje, a nasila inne. Kiedy przestaje działać, powracają kłopoty i zmartwienia. Ale złapany w narkotyczną pułapkę człowiek, przestaje zauważać jak krótkie i nieprawdziwe są te zmiany. Znów chce się poczuć „dobrze” – znów bierze.
Dla nastolatka narkotyk jest środkiem, który „zaspokaja” jego potrzeby. Kiedy czuje się niepewnie, nie wie co zrobić, obawia się oceny innych – bierze narkotyk, podobnie jak dorosły pije „dla odwagi”. Chcąc poczuć się „kimś”, zostać zaakceptowanym przez grupę – bierze. Przewrażliwiony na punkcie własnej osoby, przez większość czasu porównuje się z otaczającym światem. Oglądając dzisiejsze filmy czy reklamy, nabiera przekonania, że każdy – tylko nie on – ma życie pełne przygód, robi wspaniałe i ryzykowne rzeczy, a problemów to właściwie żadnych nie ma. Nie wiadomo dlaczego, niektóre dzieci „wyrównują” swoje „braki” przy pomocy narkotyków, a inne nie. Narkotyk postrzegany jest przez młodzież jako uniwersalny środek na problemy i napięcie – jako prosta skondensowana przyjemność.
Nastolatek to ktoś, kto znalazł się na granicy dwóch światów: beztroskiego dzieciństwa i poważnego świata ludzi dorosłych. I chociaż na pozór żyje z rodzicami pod jednym dachem, w jednej czasoprzestrzeni, mówi tym samym językiem, to jednak często zachowuje się jak przybysz z innej planety. Poszukując jakiegoś rozwiązania, wielu rodziców próbuje „dogadywać się” z  nastolatkiem we własnym języku. Zaczynają od ustępstw i dużej tolerancji różnych zachowań. Nie wiadomo, kiedy wszystko w domu zaczyna kręcić się pod dyktando dziecka, które coraz bardziej wykorzystuje taką postawę rodziców. Pożycza samochód, szpera w torebce, organizuje w domu imprezy, zużywając cały zapas jedzenia z lodówki i alkoholu z barku. Wielu rodziców- kumpli tłumaczy, że tego typu „wychowanie” pozwala nastolatkom mieć większe zaufanie do swoich „starych”, że mają wtedy lepszy kontakt z nimi, a w domu panuje miła atmosfera. Tymczasem tego typu „partnerstwo” nie służy ani dzieciom, ani ich rodzicom. W większości „partnerskich” rodzin duża swoboda i zaufanie zaczynają być po pewnym czasie nadużywane, a rodzice stają się coraz bardziej bezradni. Ojcu, który nie egzekwował powrotu o właściwej porze trudno jest cokolwiek powiedzieć, kiedy dziecko wraca nad ranem do domu. W świecie dziecka powinien pojawić się Znaczący Dorosły. Nie rodzic-autokrata, ani rodzic-kumpel. To musi być Dorosły, któremu można zaufać, w którym można znaleźć oparcie i wiedzieć, że wysłucha problemów, że nie skorzysta z okazji, aby zacząć opowieść „ja w twoim wieku…”. Podział na dzieci i rodziców nie pojawił się tylko po to, aby urozmaicać rodzinny krajobraz.
Problemy wieku dorastania są niezwykle poważne, nigdy też nie należy ich lekceważyć. Jeżeli dziecko nie posiada odpowiedniej wiedzy i umiejętności – potrzebnych np. aby odmówić przyjęcia narkotyków – to powinni pomóc dorośli. W świecie dziecka muszą pojawić się zasady i granice, które będą regulować jego życie. Często główną przeszkodą w przeprowadzaniu rozsądnej rozmowy z dzieckiem jest niepewność i brak znajomości podstawowych faktów dotyczących środków odurzających.

Poniżej zamieszczamy informacje dotyczące tych środków.



KOKAINA

-       występuje w postaci białego proszku, z wyglądu przypomina cukier puder
-       najmocniej uzależniający narkotyk
-       wdychana przez rurkę do nosa
-       środek silnie pobudzający, wywołuje euforię, daje pozorne uczucie siły, na jakiś czas usuwa zmęczenie i senność
-       czasem powoduje bezsenność, drażliwość, agresję
-       w miarę zażywania pojawia się potrzeba zwiększenia dawki, pojawia się stan wyczerpania
-       konsekwencje: stany psychotyczne, napady strachu, halucynacje, podejrzliwość, nadmierna dawka powoduje śmierć
JAK ROZPOZNAĆ: duże pobudzenie, rozszerzone źrenice, nagłe zmiany nastroju, wybuchy agresji, bezsenność
NAZWY SLANGOWE: śnieg, koka



CRACK

-       krystaliczna forma kokainy, przeznaczona do palenia
-       w ciągu kilku sekund dostaje się do mózgu i wywołuje krótkotrwałą euforię, wrażenie siły i braku zmęczenia
-       uzależniony narkoman co kilkanaście minut wypala papierosa
JAK ROZPOZNAĆ: pobudzenie, rozszerzone źrenice, gadatliwość, niepokój ruchowy



AMFETAMINA

-       środek stymulujący, silnie uzależniający psychicznie
-       usuwa zmęczenie, daje na chwilę wrażenie dużej energii
-       przyjmowana dożylnie, doustnie lub przez wciąganie nosem
-       uzależnienie od tego środka kończy się często chorobą psychiczną oraz ogólnym wyczerpaniem organizmu
JAK ROZPOZNAĆ: zwrócić należy uwagę na powiększone źrenice, brak apetytu, dużą ruchliwość, zaburzenia w myśleniu, szybkie mówienie, stan dużego pobudzenia (trwający kilka godzin ), po którym następuje wyczerpanie i senność
AKCESORIA: biały proszek, kawałki folii aluminiowej, rurki
NAZWY SLANGOWE: amfa, speed, power



KONOPIE INDYJSKIE

-       ziele konopi zwane marihuaną sprzedawane jest w formie papierosa i z wyglądu przypomina pokruszoną, wyschniętą natkę pietruszki, której listki są czasem lekko ze sobą skłębione
-       wykorzystuje się również nasiona oraz żywicę konopi – jest to haszysz – występuje w postaci brunatnych kawałków, kuleczek, które łatwo dają się ugniatać
-       powoduje zanik zainteresowań oraz wystąpienie zespołu motywacyjnego: człowiek traci ochotę do działania, nauki
JAK ROZPOZNAĆ: lekko powiększone źrenice, przekrwione spojówki, gadatliwość, przyrost apetytu, wesołkowatość, chwiejność nastroju, opóźnione reakcje, słodko-mdławy zapach utrzymujący się we włosach, częste palenie kadzidełek w mieszkaniu dla zamaskowania dymu z papierosa z marihuaną, fajeczki, fifki, bibułki do robienia papierosów
NAZWY SLANGOWE:
marihuana: grasz, pot, trawka, ganja, marycha, Mary
haszysz:  hasz, skunks, plastelina, czarny afgan



LSD

-       bezwonny, bezbarwny środek halucynogenny sprzedawany w formie znaczków nasączonych narkotykiem
-       zdarza się łączony z innymi środkami w formie tabletek
-       nawet jednorazowa próba może prowadzić do psychozy
JAK ROZPOZNAĆ: rozszerzone źrenice, potliwość w przypadku „złej podróży”, zaburzenia postrzegania, niemożność koncentracji
NAZWY SLANGOWE: kwas, amid, „barman”, „truskawy”, „Gorbaczow”, kryształki



HEROINA

-       otrzymywana głównie ze słomy makowej
-       biały proszek lub brązowe kryształki do palenia
-       po wstrzyknięciu pojawia się stan euforii, zamroczenia
-       silnie uzależnia fizycznie i psychicznie
-       po dłuższym zażywaniu zostaje włączony do przemian metabolicznych organizmu i staje się niezbędnym środkiem do funkcjonowania człowieka
JAK ROZPOZNAĆ: ślady nakłuć na żyłach, zmniejszone, nie reagujące na światło źrenice, brak apetytu, senność, wodniste spojrzenie, strzykawki, brązowe waciki, igły, łyżki pokryte brunatnym nalotem, fifki, sreberka z brązowawym nalotem
NAZWY SLANGOWE: hera, kompot, towar, brown, brown sugar



EKSTAZA/XTC (MDMA)

-       pobudza, przyśpiesza bicie serca, popularny na dyskotekach
-       przyjmowany w postaci tabletek, często z wytłoczonym znaczkiem serca lub kółek
-       podwyższa temperaturę ciała, co w połączeniu z długim i wyczerpującym tańcem jest bardzo niebezpieczne dla organizmu
JAK ROZPOZNAĆ: wyraźne pobudzenie ruchowe, kłopoty z koordynacją, rozszerzone źrenice, suchość w ustach, a następnie wyczerpanie, senność, ból głowy
NAZWY SLANGOWE: EXC, cadillac, E, śnieżna kula

środa, 8 grudnia 2010

Palenie- jak rzucić ?

            Przeglądając przeróżne statystyki oraz na podstawie ankiety zamieszczonej na naszym blogu możemy śmiało stwierdzić, że największą pokusą współczesnej młodzieży są papierosy. Dlaczego młodzi ludzie zaczynają palić? Bo to modne, bo inni to robią, bo chcą "spróbować". Warto się jednak zastanowić, czy te korzyści płynące dla nas z palenia papierosów jak uznanie rówieśników, są opłacalne w obliczu niszczenia sobie zdrowia? Poniżej zamieszczamy wykaz negatywnych skutków nikotynizmu oraz korzyści, jakie płyną z odstawienia papierosów.


źródło obrazka: http://abcastma.pl/






Dlaczego warto przestać palić?

Po zgaszeniu ostatniego papierosa:
  • w ciągu 20 min.- tętno obniży się oraz ciśnienie tętnicze krwi powróci do normy
  • w ciągu 8 h- poziom tlenu we krwi wzrośnie, a poziom tlenku węgla zniknie
  • w ciągu 24 h- ryzyko ostrego zawału mięśnia sercowego znacznie się zmniejszy
  • w ciągu 2 dni- twoje zmysły smaku i węchu zaczną działać normalnie
  • w ciągu 2 tyg.- 3 miesięcy- układ krążenia ulegnie wzmocnieniu, polepszy się kondycja fizyczna
  • w ciągu od 1- 9 miesięcy- wydolność układu oddechowego poprawi się, ustąpi kaszel, duszności, zmęczenie
  • po 1 roku- ryzyko zachorowania na chorobę niedokrwienną mięśnia sercowego zmniejszy się aż o połowę!
  • po 5 latach- ryzyko zachorowania na raka płuc zmniejszy się o połowę.

Po co truć swój organizm? Rzuć już teraz!

Inne korzyści :

1. Ekologiczne- 10 milionów tytoniowych "kominów" produkuje codziennie w naszych domach i zakładach pracy chmury dymu. Rocznie tworzą chmurę dymu ze stu miliardów papierosów. Każdy palacz zanieczyszcza środowisko, w którym przebywa. Rzucisz palenie- przestaniesz zanieczyszczać środowisko!

2. Finansowe- Paczka papierosów kosztuje nawet do 8 złotych. Policz, ile pieniędzy puściłeś/aś z dymem!
Kto nie pali, mniej choruje, a każda choroba związana jest z kosztami. Jeśli przestaniesz palić nie będą one dotyczyły Ciebie!

Jak to zrobić?

Sukces Twojego przedsięwzięcia zależy nie tylko od tego, w jakim stopniu jesteś uzależniona/y od nikotyny. Przede wszystkim istotne jest, aby w koresie poprzedzającym rzucenie palenia próbować zmniejszyć swoją zależność od nikotyny oraz wzmocnić swoją m o t y w a c j ę do rzucenia palenia !!!

Czy wiesz już, dlaczego chcesz przestać palić ?
  •  "Paląc truję siebie i swoich bliskich"
  • "Chcę udowodnić sobie i innym, że mam silną wolę"
  • "Chcę zadbać o swoje zdrowie"
  • "Wiem, że najtrudniej walczyć z własnymi słabościami"
Wszystko zależy tylko od Ciebie  ! :)



źródło: Witold Zatoński, Jak rzucić palenie, s11, s.20, wyd. Centrum Onkologii- Instytut w Warszawie 1999


środa, 1 grudnia 2010

Młodzież, a alkohol

                                
    W ostatnich kilku latach obserwujemy wyraźny wzrost zagrożeń alkoholowych wśród młodzieży. Statystyki zawarte w raporcie "Młodzież a alkohol" Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych są alarmujące. Jak wynika z raportu, wśród chłopców szkół średnich zaledwie niecałe 10% to abstynenci. Natomiast wiek inicjacji alkoholowej dla większości z nich obniżył się do 13. roku życia. Sytuacja wśród dziewcząt nie jest lepsza. Jeżeli ta tendencja nadal się utrzyma, to w najbliższych latach będziemy mieli w Polsce tysiące młodocianych alkoholików. Choroba alkoholowa pojawia się tym szybciej, im wcześniej następuje inicjacja alkoholowa. W wieku rozwojowym alkoholizm może rozwinąć się nawet już po kilku miesiącach od wypicia pierwszej puszki piwa.
    Dla młodego, rozwijającego się organizmu częste spożywanie alkoholu jest wręcz zabójcze, gdyż w krótkim czasie powoduje:
  • różnego rodzaju uszkodzenia organiczne,
  • zaburzenia w sferze psychiki, głównie: dysfunkcje pamięci, obniżenie uczuciowości wyższej, obniżenie krytycyzmu,
  • konflikty w sferze interakcji,
  • psychodegradację - wynika to z mniejszej tolerancji na alkohol młodego organizmu.
    Nastolatki używają alkoholu gdy chcą:


  • poczuć się dorosłymi


  • dopasować się do pijącego otoczenia


  • czuć się dobrze i być na luzie


  • uciec od problemów


  • wyrazić swoją potrzebę buntu


  • doznać przygody i ryzyka


  • zaspokoić ciekawość


  • należeć do grupy rówieśnicze


  • przestać być nieśmiałym


  • poczuć smak alkoholu



  •                                          źródło: http://www.alkoholizm.pl/

    Rady dla rodziców i wychowawców
    1. Nie częstuj swojego dziecka alkoholem.
    2. Rozmawiaj z dzieckiem o alkoholu.
    3. Naucz się uważnie słuchać dziecka.
    4. Pomóż dziecku dobrze czuć się ze sobą.
    5. Pomóż dziecku radzić sobie z naciskiem grupy rówieśniczej.
    6. Zachęcaj dzieci do zajęć sportowych.
    7. Nie proś dziecko, by kupowało Ci alkohol.
    8. Sam bądź dobrym przykładem !!!